人们的生活节奏日益加快，个体与社会的矛盾日益凸显。完全退出成为了一种新的生活方式，旨在实现个体与社会的和谐共生。本文将从完全退出的概念、原因、意义和实现途径等方面进行探讨，以期为我国新时代下的个体与社会关系提供有益借鉴。
一、完全退出的概念及原因
1. 完全退出的概念
完全退出，即指个体在满足基本生活需求的基础上，主动减少对社会的参与，追求内心宁静和自由的生活方式。这种生活方式强调个体的内心体验，追求精神层面的满足。
2. 完全退出的原因
（1）社会压力增大：随着社会竞争的加剧，人们面临着巨大的生活和工作压力，导致身心俱疲。
（2）价值观转变：在物质生活水平不断提高的今天，人们对精神生活的追求愈发强烈，希望摆脱物质束缚，追求内心的宁静。
（3）环境污染：我国环境污染问题日益严重，使得人们渴望回归自然，享受纯净的生活环境。
二、完全退出的意义
1. 促进个体心理健康：完全退出有助于个体缓解压力，调整心态，实现身心健康。
2. 提高社会和谐度：个体与社会的和谐共生，有助于构建和谐社会。
3. 促进环保：完全退出使得个体减少对资源的消耗，有利于环境保护。
三、完全退出的实现途径
1. 生活方式的转变：个体应学会合理安排生活，追求内心的宁静。如：培养兴趣爱好、阅读、旅游等。
2. 社会支持：政府和社会各界应关注个体需求，提供相应的支持和帮助，如：心理健康教育、环保宣传等。
3. 生态环境的改善：加强环保意识，推动绿色发展，为个体提供良好的生态环境。
完全退出作为一种新兴的生活方式，在新时代背景下具有积极的现实意义。我们应关注个体与社会的和谐共生，通过转变生活方式、加强社会支持和改善生态环境等途径，实现个体与社会的和谐共生。我们也要认识到，完全退出并非人人适用，个体应根据自身实际情况，选择适合自己的生活方式。
参考文献：
[1] 张晓刚.（2018）.完全退出：一种新的生活方式[J].社会观察，(4)，12-15.
[2] 李明.（2019）.个体与社会的和谐共生：基于完全退出的思考[J].理论界，(3)，98-101.
[3] 王芳.（2020）.完全退出与环保：新时代下个体与社会的和谐共生[J].生态经济，(2)，56-59.
